فانوس بلاگ
4 شهریور 1405
خواهرم توان کنترل خشماش را ندارد و فرزند 5ساله اش را کتک می زند؛ با او چه کنیم؟
به گزارش خبرآنلاین روزنامه خراسان در اسخ مخاطب خود نوشت: بهتر است در قدم اول خواهرتان را با برچسبهایی مانند «بداخلاق»، «عصبی» یا «غیرقابلکنترل» تعریف نکنید. این برچسبها نهتنها کمکی به حل مسئله نمیکنند، بلکه ممکن است باعث شوند او احساس کند از سوی خانواده قضاوت میشود و در نتیجه بیشتر در موضع دفاعی قرار …
ادامه مطلب
3 شهریور 1405
چند دقیقه ورزش شدید اثری بزرگتر از ۹۰ دقیقه ورزش متوسط دارد
به گزارش خبرآنلاین، محققان تأثیر شدتهای مختلف ورزش را بر ترکیبات موجود در خون بررسی کردند. در یکی از آزمایشها، شرکتکنندگان شش نوبت دویدن سرعتی بسیار شدید و ۳۰ ثانیهای انجام دادند؛ یعنی در مجموع تنها سه دقیقه فعالیت شدید. چند دقیقه ورزش، صدها تغییر در بدن نتایج قابل توجه بود: بلافاصله پس از تمرین …
ادامه مطلب
2 شهریور 1405
خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به پیسی؛ بازگشت رنگ پوست با یک قرص روزانه
به گزارش خبرآنلاین، یک قرص که روزی یک بار مصرف میشود، به بازیابی رنگ پوست در برخی از افراد مبتلا به پیسی، یک بیماری که باعث ظاهر شدن لکههای سفید روی پوست میشود، کمک کرده است. ایسنا نوشت: این پیشرفت میتواند گزینه درمانی آسانتری را ارائه دهد، به ویژه برای افرادی که پیسی نواحی وسیع بدن …
ادامه مطلب