با بشقاب غذای سالم کودک آشنا شوید بشقاب غذای سالم کودک راهنمایی برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به تغذیه خوب است.

خبرگزاری فارس – گروه سلامت: بشقاب غذای سالم کودک راهنمایی برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به تغذیه خوب است. در یک نگاه، این گرافیک نمونه‌هایی از بهترین غذا‌ها را برای الهام بخشیدن به انتخاب وعده‌های غذایی و میان وعده‌های سالم نشان می‌دهد و بر فعالیت بدنی به عنوان بخشی از معادله حفظ سلامت تأکید دارد.
ایجاد یک رژیم سالم و متعادل خوردن انواع غذا‌ها باعث می‌شود که وعده‌های غذایی ما جذاب و خوش طعم باشد. همچنین کلید یک رژیم غذایی سالم و متعادل است زیرا هر غذا دارای ترکیب منحصر به فردی از مواد مغذی است، هم درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و هم ریز مغذی‌ها (ویتأمین‌ها و مواد معدنی). بشقاب غذای سالم کودک طرحی را ارائه می‌دهد که به ما کمک می‌کند بهترین انتخاب‌های غذایی را داشته باشیم.
همراه با پر کردن نیمی از بشقاب خود با سبزیجات و میوه‌های رنگارنگ (و انتخاب آن‌ها به عنوان میان وعده)، نیمی دیگر را بین غلات کامل و پروتئین سالم تقسیم کنید:
سبزی: سبزی بیشتر و تنوع بیشتر به..

روایتی زنانه از روزهای سخت مقاومت جنگ، ۳۳ روز طول می کشد و زن تمام این روزها را در روستای خود می ماند، از پشت پنجره های خانه، زیر باران گلوله ها، همراه با صدای خش خش شنی های تانک و طنین مرگبار جنگنده های بی رحم، می ماند تا راوی روایتی غریب باشد …
به گزارش خبرنگار گروه زندگی خبرگزاری فارس:کتاب «آخرین روز‌های جنگ» که روایتی زنانه دارد و قرار است خاطرات واقعی زنی از قلب جنگ 33 روزه اسرائیل و حزب الله را به تصویر بکشد، به زودی منتشر می‌شود.

روایتی زنانه از ماجرای حماسه و مقاومت
جنگ اسرائیل با حزب الله، ۳۳ روز طول می کشد و زن تمام این روزها را در روستای خود می ماند، چرا که همسری مهربان است و مادری دلسوز. از پشت پنجره خانه جنگ را دنبال می کند، زیر باران گلوله ها، همراه با صدای خش خش شنی های تانک و طنین مرگبار جنگنده های بی رحم. زن می ماند تا راوی روایتی غریب باشد …
«آخرین روز جنگ»، حکایت روزهای زندگی بانویی مقاوم است. روایتی زنانه که خاطراتی واقعی از قلب جنگ۳۳ روزه اسرائیل و حزب الله است. گاهی مقاومت و پایداری جزئی از زندگی عادی ملتی می شود که در وسط میدان جنگ زندگی می‌کنند، در صو..

روایتی از افتتاح 12 پروژه حیاتی در کرمان آیت الله رئیسی در اولین برنامه خود وارد شهرستان بم شد و ۱۲ پروژه حیاتی آب، برق و صنعت را افتتاح می‌کند که برای آن‌ها ۱۵ هزار میلیارد تومان هزینه شده است.

خبرگزاری فارس کرمان/ آمنه شهریارپناه: رئیس‌جمهور به کرمان آمد و در اولین برنامه خود وارد شهرستان بم شد، او در استان ۱۲ پروژه حیاتی آب، برق و صنعت را به بهره‌برداری می‌رساند که برای آن‌ها ۱۵ هزار میلیارد تومان هزینه شده است.
آب شرب ۴۸ هزار خانوار یعنی حدود ۲۴۰ هزار نفر تامین شد
شاید آبرسانی به شهرستان‌های بم و بروات بزرگترین دستاورد این سفر باشد، چراکه پروژه‌ای در دولت‌ش تمام شده که دولت‌های قبل طی یازده سال آن را رها کرده بودند، اما سید ابراهیم رئیسی در سفر سال گذشته خود بر تکمیل طرح بزرگ آبرسانی از سد نساء تاکید کرد و یکساله آن را به پایان رساند.
این پروژه شامل خط انتقال آب شرب به طول ۵۷ کیلومتر، ایستگاه پمپاژ به ظرفیت ۹۷۰ لیتر در ثانیه، دو مخزن ۱۰ هزار و ۵ هزار مترمکعبی و ۴۰ کیلومتر خط برق است.
فاز اول تصفیه‌خانه به ظرفیت ۲۵۰ لیتر در ثانیه از مجموع ۱۵۰۰ لیتر بر ثانیه آماده افتتاح شده و..